1 serving (150 grams) contains 330 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
528 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.0 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 96 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 64.0 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 720 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कैसावा फ्राइज़
कैसावा फ्राइज़ एक स्वादिष्ट क्रंची स्नैक है जो हृदय कैसावा जड़ से बनाया जाता है, जो कई उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में मुख्य भोजन है। ये ग्लूटेन-फ्री फ्राइज़ प्राकृतिक रूप से ऊँची मात्रा में कार्बोहाइड्रेट्स में हैं, जो एक संतोषप्रद ऊर्जा की चूंकी प्रदान करते हैं। पारंपरिक आलू फ्राइज़ के विपरीत, कैसावा फ्राइज़ धनिया में कम हैं और आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर हैं जैसे विटामिन सी और फोलेट। सही रूप से मसाले लगाकर और सुनहरे होने तक पकाए या तलाए, ये अनूठे टेक्सचर और स्वाद प्रदान करते हैं जिन्हें डिप्स और सॉस के साथ सुंदरता से मिलाया जा सकता है। इन क्रिस्पी टुकड़ों में प्रवृत्त हों जो स्वादिष्ट और पौष्टिक हैं!
