1 serving (50 grams) contains 80 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 23.8 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 90.5 g | 32% | |
| आहारी फाइबर | 4.3 g | 15% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 3.3 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 38.1 mg | 2% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 645.2 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कैसाभा रोटी
कैसाभा रोटी एक स्वादिष्ट ग्लूटेन-मुक्त विकल्प है, जो कैसाभा पौधे की जड़ से बनता है, जो दक्षिण अमेरिका का लोकल है और बहुत सारी अफ्रीकी, कैरिबियन, और ब्राजीलीयन व्यंजनों में मुख्य खाद्य है। यह बहुमुखी रोटी प्राकृतिक रूप से अनाज मुक्त है, जो एक हल्की, चबीली बनावट प्रदान करती है जो व्रॅप्स या डिपिंग के लिए परफेक्ट है। इसमें कार्बोहाइड्रेट्स भरपूर मात्रा में हैं, यह ऊर्जा का एक उत्कृष्ट स्रोत है, जबकि यह फैट में कम है। फाइबर से भरपूर, यह पाचन को सहायता प्रदान करता है, जिससे यह कई डाइट्स के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। अपने पसंदीदा टॉपिंग्स के लिए एक स्वस्थ आधार के रूप में कैसाभा रोटी का आनंद लें या अपने भोजन को पूरक के रूप में साइड के रूप में प्रयोग करें।
