1 serving (100 grams) contains 28 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 42.9 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.3 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.1 g | 7% | |
| शुगर्स | 14.3 g | ||
| प्रोटीन | 1.3 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.3 mg | 2% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 433.3 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कैसावा
कसाबा एक स्वादिष्ट, मीठा तरबूज है जिसे उसकी जीवंत नारंगी मांस और हलके पीले रंग की चमकदार त्वचा के लिए जाना जाता है। मध्य पूर्व से उत्पन्न होकर, यह ताजगी से भरपूर फल अक्सर सलाद, स्मूदी या सीधे इसके आप में आनंदित करता है। विटामिन ए और सी के साथ, साथ ही जलयान, कसाबा स्वस्थ त्वचा को प्रोत्साहित करता है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है। कैलोरी में कम और फाइबर में अधिक, यह किसी भी स्वास्थ्य-जागरूक खाने वाले के लिए सही अपराध-मुक्त स्नैक है। कसाबा के मिठस्वाद का आनंद लें और अपने रसोई अनुभव को एलिवेट करें!
