1 serving (30 grams) contains 107 calories, 7.5 grams of protein, 8.4 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
854.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 67.2 g | 86% | |
| संतृप्त फैट | 43.2 g | 216% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 216 mg | 72% | |
| सोडियम | 1920 mg | 83% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.3 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 60 g | 120% | |
| विटामिन डी | 57.6 mcg | 288% | |
| कैल्शियम | 1680 mg | 129% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About काश्कावल चीज़
काशकावल चीज़ एक संपन्न, आधे कठोर पनीर है जो बाल्कन से है, खासकर बुल्गारिया में प्रिय है। गाय के या भेड़ के दूध से बना, इसमें एक दिव्य स्वाद है जिसमें हल्का तीव्रता वाली ख़ुशबूदार परफ़्यूम क्या। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, यह किसी भी भोजन में एक पौष्टिक योगदान है, चाहे वो पास्ता पर छिला के खाया जाए या किसी चीज़ बोर्ड पर आनंदित किया जाए। इसके मामूली प्रोसेसिंग के कारण, काशकावल बहुत से प्रोसेस किए गए पनीरों की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प है, जो एक संतोषप्रद स्वाद प्रदान करता है जो ताजा रोटी और पकेटे टमाटरों के साथ पूरी जमता है। अपनी अगली रसोई आवष्यकता में काशकावल चीज़ का आकर्षण खोजें!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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