काजू रेंडैंग करी

काजू रेंडैंग करी

Dinner

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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378.5
कैलोरी
9.5
प्रोटीन
28.4
कार्बोहाइड्रेट्स
23.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
378.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.7 g 30%
संतृप्त फैट 9.5 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 567.8 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 28.4 g 10%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 9.5 g 19%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.3 mg 3%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 378.5 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

31.1%
10.4%
58.5%
फैट: 213 cal (58.5%)
प्रोटीन: 38 cal (10.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 113 cal (31.1%)

About काजू रेंडैंग करी

काजू रेंडांग करी एक मजबूत और सुगंधित व्यंजन है जो इंडोनेशिया से उत्पन्न है, जिसकी वजह से यह उत्कृष्ट, जटिल स्वाद वाली कार्यकीय है। नरम काजू, स्वादिष्ट नारियल का दूध, और लेमनग्रास, अदरक, और हल्दी जैसे मसाले का आवाहन करने वाले इस शाकाहारी मित्र के द्वारा दक्षिण-पूर्व एशिया का स्वाद आपके मेज़ पर लाता है। यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है — काजू स्वस्थ तेल और प्रोटीन प्रदान करते हैं, जबकि मसाले अपने प्रादुर्भावी गुणों के लिए जाने जाते हैं। चावल या फ्लैटब्रेड के साथ परोसने के लिए एक पूर्ण विकल्प है, काजू रेंडांग करी एक पोषक विकल्प है जो स्वाद पर कमी नहीं करता है!