काजू पेस्टो

काजू पेस्टो

Sauce

आइटम रेटिंग: 55/100

1 serving (62 grams) contains 320 calories, 6.0 grams of protein, 31.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1230.8
कैलोरी
23.1
प्रोटीन
23.1
कार्बोहाइड्रेट्स
119.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.5g)
कैलोरीज़
1230.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 119.2 g 152%
संतृप्त फैट 23.1 g 115%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 19.2 mg 6%
सोडियम 769.2 mg 33%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.1 g 8%
आहारी फाइबर 7.7 g 27%
शुगर्स 7.7 g
प्रोटीन 23.1 g 46%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 192.3 mg 14%
आयरन 5.8 mg 32%
पोटैशियम 576.9 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

7.3%
7.3%
85.3%
फैट: 1072 cal (85.3%)
प्रोटीन: 92 cal (7.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 92 cal (7.3%)

About काजू पेस्टो

काजू पेस्तो एक जीवंत और क्रीमी मोड़ है क्लासिक इटैलियन सॉस पर। कच्चे काजू, ताजा तुलसी, लहसुन, जैतून का तेल, और थोड़ा लेमन जूस मिलाकर बनाया जाता है, जो एक मजबूत, मिलावटी स्वाद प्रदान करता है जो संतोषप्रद और स्वादिष्ट है। जो पाइन नट्स का उपयोग करता है, काजू एक चिकनी बनावट प्रदान करते हैं और स्वस्थ चर्बी, प्रोटीन, और आवश्यक खनिजों से भरपूर होते हैं। यह बदलावशील सॉस पास्ता, स्प्रेड, या ग्रिल किए हुए सब्जियों पर छिड़कने के लिए उपयुक्त है। इसके पौधिक-आधारित तत्वों के साथ, काजू पेस्तो न केवल आपके व्यंजनों को ऊंचा करता है बल्कि हृदय-स्वस्थ जीवनशैली के साथ मेल खाता है। इटली के स्वादों का आनंद एक पौष्टिक मोड़ के साथ उठाएं!