1 serving (28 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
642.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 52.0 g | 66% | |
| संतृप्त फैट | 10.3 g | 51% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 13.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.8 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 3.7 g | 13% | |
| शुगर्स | 6.6 g | ||
| प्रोटीन | 17.1 g | 34% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 41.4 mg | 3% | |
| आयरन | 7.5 mg | 41% | |
| पोटैशियम | 632.8 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About काजू का पाउडर
काजू का पाउडर एक बहुकारी और पौष्टिक उपयोगी सामग्री है जो काजू गिरी के परिसंधान से बनाया गया है, जिसे इसकी क्रीमी बनावट और धनी स्वाद के लिए प्रशंसित किया जाता है। इस पाउडर की उत्पत्ति उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से होती है, यह पाउडर भारतीय और दक्षिण पूर्व एशियाई व्यंजनों में एक मुख्य भोजन है, जो सॉस गाढ़ा करने या मिष्ठान को बढ़ाने के लिए उत्कृष्ट है। स्वस्थ चर्बी, प्रोटीन, और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, काजू का पाउडर ह्र्दय स्वास्थ्य को समर्थित करता है और ऊर्जा स्तरों को बढ़ाता है। इसके कम ग्लाइसेमिक सूचकांक के साथ, यह रक्त चीन्ह व्यवस्थापित कर रहे व्यक्तियों के लिए एक अच्छा विकल्प भी है। अपने पसंदीदा व्यंजनों में काजू के पाउडर के स्वादिष्ट लाभों का आनंद लें आज ही!
