काजू हैंडफुल

काजू हैंडफुल

Snack

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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837.3
कैलोरी
27.7
प्रोटीन
45.9
कार्बोहाइड्रेट्स
66.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (149.3g)
कैलोरीज़
837.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 66.1 g 84%
संतृप्त फैट 11.7 g 58%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 16 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 45.9 g 16%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 9.1 g
प्रोटीन 27.7 g 55%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 53.3 mg 4%
आयरन 10.1 mg 56%
पोटैशियम 997.3 mg 21%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

20.6%
12.5%
66.9%
फैट: 594 cal (66.9%)
प्रोटीन: 110 cal (12.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 183 cal (20.6%)

About काजू हैंडफुल

काजू हैंडफुल एक शानदार मिश्रण हैं जिसमें भूने हुए काजू, हल्के मसाले, समुद्री नमक और मसाले की चटकी हैं। ये स्वास्थ्यप्रद फैट, प्रोटीन, और आवश्यक खनिजों से भरपूर सेब के लवड़ीयां हैं जो ब्राजील और भारत के हरे दृश्यों से उत्पन्न हुई हैं। एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर काजू हैंडफुल हृदय स्वास्थ्य को समर्थन करते हैं और ऊर्जा स्तरों को बढ़ाते हैं जिससे आपकी भूख को संतुष्ट करते हैं। किसी भी खाद्य से फिट, चाहे सलाद में फेंका गया हो या सीधे खाया जाए, वो स्वास्थ्यप्रद स्वादिष्ट विकल्प हैं जिसे स्वस्थ स्नैक खोज रहे व्यक्ति के लिए!