1 serving (30 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
720 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 56.0 g | 71% | |
| संतृप्त फैट | 8.0 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40.0 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 8.0 mg | 44% | |
| पोटैशियम | 800.0 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About काजू पनीर
काजू चीज़ क्रीमी और डेयरी-फ्री विकल्प है जो भूने हुए काजू, पोषक खमीर और एक बूंद नींबू के रस के मिश्रण से बनाया जाता है। यह विविधतापूर्ण फैलाव से आने वाला यह स्प्रेड पौधे-आधारित खाना के सहयोगी के लिए उत्कृष्ट है, जो वेगन विकल्पों की खोज कर रहे हैं। स्वास्थ्यपूर्ण फैट और प्रोटीन से भरपूर, यह विटामिन और खनिजों में भी समर्थ है, जो एक संतुलित आहार का समर्थन करता है। इसके अलावा, यह ग्लूटेन-मुक्त है और विभिन्न व्यंजनों में प्रयोग किया जा सकता है—इसे क्रैकर्स पर लगाएं, सलाद पर छिलके डालें या पास्ता में मिलाएं। काजू चीज़ के साथ दिल लगाकर आनंद लें, जहां स्वाद से उपयोग की गई वस्तु मिलती है!
