काजू और क्रैनबेरी

काजू और क्रैनबेरी

Snack

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1341.9
कैलोरी
44.4
प्रोटीन
73.5
कार्बोहाइड्रेट्स
106.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (239.3g)
कैलोरीज़
1341.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 106.0 g 135%
संतृप्त फैट 18.8 g 94%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 25.6 mg 1%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 73.5 g 26%
आहारी फाइबर 7.7 g 27%
शुगर्स 14.5 g
प्रोटीन 44.4 g 88%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 85.5 mg 6%
आयरन 16.2 mg 90%
पोटैशियम 1598.3 mg 34%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

20.6%
12.5%
66.9%
फैट: 954 cal (66.9%)
प्रोटीन: 177 cal (12.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 294 cal (20.6%)

About काजू और क्रैनबेरी

काजू और क्रैनबेरी नटी काजू और खट्टी क्रैनबेरी का आनंद उठाते हैं, जो स्वाद और बनावट का एक पूरा संतुलन बनाते हैं। एशियाई और उत्तरी अमेरिकी रसोईघरों के एक मिश्रण के मूल से उत्पन्न, यह मिश्रण आपके भोजन या नाश्ते में एक चुटकी ज़ेस्ट जोड़ता है। प्रोटीन, स्वस्थ वसा और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, काजू और क्रैनबेरी न केवल आपकी भूख को शांत करते हैं बल्कि आपके समग्र कल्याण का समर्थन भी करते हैं। उन्हें सलाद के ऊपर पौष्टिक टॉपिंग के रूप में या सिर्फ अपने लिए होलसम स्नैक के रूप में मज़े से लें। इस आकर्षक संयोजन के स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक लाभों का आनंद लें!