1 serving (150 grams) contains 365 calories, 4.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
243.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.3 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 2.5 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 140 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 2.5 g | 8% | |
| शुगर्स | 0.2 g | ||
| प्रोटीन | 2.7 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 8 mg | 0% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 386 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कर्टोफी प्राजिती
कार्टोफ़ी प्रजितिए, एक पसंदीदा स्टेपल ऑफ रोमानियन खाना है और यहाँ यह डिलिशस्ली क्रिस्पी फ्राइड आलू है। ताजा, आलू भीना हुआ होता है और सुनहरे बैटन में काटा जाता है और परिपूर्णता से डीप-फ्राइड होता है। जबकि वे एक संतोषप्रद क्रंच और अति मोहक स्वाद प्रदान करते हैं, फ्राइइंग प्रक्रिया से उनकी उच्च वसा सामग्री के कारण उनका उचित रोप से आनंद लेना अच्छा है। हालांकि, जब उन्हें ताजा डिप्स या सब्जियों के साइड के साथ मिलाकर सेवित किया जाता है, तो कार्टोफ़ी प्रजितिए किसी भी भोजन में गर्माहट और सुखदाई लाने वाला एक आनंदमय बड़ा उपहार हो सकता है। इस मिथ्या श्रेष्ठ का मजा लेने और रोमानिया का स्वाद अनुभव करने के लिए इसमें गोद ले।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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