1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 317.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कार्टोफी ला कुप्टर
कार्टोफी ला कपटोर एक स्वादिष्ट रोमानियाई डिश है जिसमें सुनहरे और्वेन-रोस्टेड आलू होते हैं, जो ताज़ा जड़ी बूटियों और मसालों से परिपूर्ण होते हैं। यह पौष्टिक भोजन पूर्वी यूरोप की समृद्ध रसोईये पर्दर्शित करता है, जिसे अक्सर एक सहानुभूतिपूर्ण साइड या एक संतोषजनक मुख्य व्यंजन के रूप में आनंद लिया जाता है। विटामिन और फाइबर से भरपूर, ये बेक्ड आलू तले हुए विकल्पों के लिए एक स्वस्थ विकल्प हैं, जो उन्हें एक अपराधरहित आनंद बनाता है। चाहे वे ग्रिल्ड मीट के साथ साझेदार करें या अकेले ही आनंद लें, कार्टोफी ला कपटोर हर मेज पर गर्मी और स्वाद लाता है। इस सरल और गर्मियों वाली डिश के साथ रोमानियाई स्वाद की खोज करें!
