रँच के साथ गाजर

रँच के साथ गाजर

Snack

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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360.6
कैलोरी
2.4
प्रोटीन
24.0
कार्बोहाइड्रेट्स
28.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240.4g)
कैलोरीज़
360.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.8 g 36%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 24.0 mg 8%
सोडियम 721.2 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 24.0 g 8%
आहारी फाइबर 7.2 g 25%
शुगर्स 12.0 g
प्रोटीन 2.4 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 72.1 mg 5%
आयरन 0.7 mg 3%
पोटैशियम 769.2 mg 16%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

26.3%
2.6%
71.1%
फैट: 259 cal (71.1%)
प्रोटीन: 9 cal (2.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 96 cal (26.3%)

About रँच के साथ गाजर

गाजर के साथ रांच एक बेहद स्वादिष्ट नाश्ता है जो क्रंची, ताजा गाजर को क्रीमी, मसालेदार रांच ड्रेसिंग के साथ मिलाता है। यह क्लैसिक अमेरिकी पेयरिंग एक संतुष्ट करने वाली क्रंच के साथ एक दारुण, तीखा स्वाद प्रदान करता है। जो विटामिन्स और फाइबर से भरपूर होते हैं, गाजर आपकी दृष्टि और पाचन के लिए बहुत अच्छे होते हैं, जबकि रांच एक इंद्रीयता का एहसास कराता है। पार्टियों, लंचबॉक्स, या एक त्वरित नाश्ता के रूप में सही है, गाजर के साथ रांच स्वस्थ खाने को आनंदमय बनाता है। इसलिए, इस स्वादिष्ट मीठा खाने में आराम की सेवा करने वाले स्वस्थ पोषण और स्वादिष्ट स्वाद को संग्रहित करता है!