1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 238.1 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.6 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 14.3 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मूंगफली के साथ गाजर
गाजर के साथ मूँगफली का बटर एक दिलकश और पौष्टिक नाश्ता है! यह सरल और संतोषजनक ट्रीट क्रंची गाजरों के साथ मिलाकर नरम मूँगफली का बटर प्रदर्शन करता है, जो स्वाद और बनावटों का एक सही मिश्रण बनाता है। स्वास्थ्य-चिंतित अमेरिकी व्यंजनों का मिश्रण होने से, यह कॉम्बो विटामिन, फाइबर, और स्वस्थ वसा से भरपूर है। गाजर आँख स्वास्थ्य को प्रवर्धित करने वाले बीटा-कैरोटीन की एक संपत्ति प्रदान करते हैं, जबकि मूँगफली का बटर प्रोटीन और ऊर्जा प्रदान करता है। यह एक बहुमुखी नाश्ता है, डिप करने या फैलाने के लिए महान है, जिससे यह बच्चों और वयस्क दोनों के लिए एक आदर्श चयन बनता है। मज़े करें जिसे गिल्ट-फ्री स्नैकिंग कहें जो वो स्वस्थ जितना ही स्वादिष्ट है!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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