गाजर कद्दूकिये

गाजर कद्दूकिये

Vegetable

आइटम रेटिंग: 84/100

1 serving (85 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
96.3
कैलोरी
2.1
प्रोटीन
22.6
कार्बोहाइड्रेट्स
0.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235g)
कैलोरीज़
96.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.5 g 0%
संतृप्त फैट 0.1 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 162.2 mg 7%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 22.6 g 8%
आहारी फाइबर 6.6 g 23%
शुगर्स 11.0 g
प्रोटीन 2.1 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 77.5 mg 5%
आयरन 0.7 mg 3%
पोटैशियम 752 mg 16%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

87.5%
8.1%
4.4%
फैट: 4 cal (4.4%)
प्रोटीन: 8 cal (8.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 90 cal (87.5%)

About गाजर कद्दूकिये

श्रेडेड गाजर जीवंत, क्रुंची आनंद से भरी हुई मिश्रित तत्वों से हैं। इन्हें 100% ताजा गाजर से बनाया जाता है, ये रंगीन श्रेड्स विभिन्न व्यंजनों में एक मुख्य भोजन हैं, सलाद से लेकर स्टिर-फ्राइज़ तक। वे किसी भी व्यंजन में प्राकृतिक मिठास और उज्ज्वल बनावट जोड़ते हैं। ये केवल कैलोरी में कम होते हैं, लेकिन विटामिन A और K में अधिक हैं, स्वस्थ दृष्टि को बढ़ावा देते हैं और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को समर्थन करते हैं। चाहे तो आप भोजन पर ऊपर डाल रहे हों या अपने पसंदीदा रेसिपी में मिला रहे हों, श्रेडेड गाजर आपके आहार में पोषक और स्वादिष्ट मजबूती जोड़ने का एक सही तरीका है!