1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.3 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.7 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 6.7 g | 23% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.6 mg | 6% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 761.9 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जैतून का तेल में गाजर
जैतून के तेल में गाजर एक प्रिय और जीवंत पकवान है जिसमें कोमल, हल्का सौट किए गए गाजर शामिल हैं, जिन्हें उच्च गुणवत्ता वाले जैतून के तेल की समृद्ध स्वाद से प्राप्त किया गया है। यह मेदिटेरेनियन-प्रेरित व्यंजन सुगंधित जड़ी-बूटियों और मसालों का संयोजन करता है, जो एक समान रुचि का संतुलन उत्पन्न करता है और किसी भी भोजन को बढ़ाता है। बीटा-कैरोटीन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, ये गाजर अच्छी दृष्टि को बढ़ावा देते हैं और आपके प्रतिरोधक तंत्र को मजबूत करते हैं। जैतून के तेल से हेल्दी मोनोअनसैटेड फैट के साथ, यह व्यंजन सिर्फ आपकी पैलेट को संतुष्ट करता है बल्कि हृदय स्वास्थ्य को भी समर्थन करता है। जैतून के तेल में गाजर के साथ स्वाद और पोषण का एक झटका का आनंद लें!
