गाय के ब्रोथ में उबाले गए गाजर पील के साथ

गाय के ब्रोथ में उबाले गए गाजर पील के साथ

Vegetable

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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83.3
कैलोरी
1.9
प्रोटीन
19.0
कार्बोहाइड्रेट्स
0.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
83.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.5 g 0%
संतृप्त फैट 0.2 g 1%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 19.0 g 6%
आहारी फाइबर 6.7 g 23%
शुगर्स 10.7 g
प्रोटीन 1.9 g 3%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 78.6 mg 6%
आयरन 0.7 mg 3%
पोटैशियम 761.9 mg 16%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

86.3%
8.6%
5.1%
फैट: 4 cal (5.1%)
प्रोटीन: 7 cal (8.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 76 cal (86.3%)

About गाय के ब्रोथ में उबाले गए गाजर पील के साथ

मांस युक्त बीफ ब्रॉथ में छिलके वाली गाजर पर बनी एक सांत्वना और मजबूत डिश है जो ताजा गाजर की प्राकृतिक मिठास को प्रदर्शित करती है। मिलावटदार बीफ ब्रॉथ में उबाली गई ये चमकदार सब्जियां गहरे स्वाद को अवशोषित करती हैं, एक स्वादिष्ट साइड या मुख्य व्यंजन बनाती हैं। यह रेसिपी पारंपरिक घरेलू खाने से है, जहां सरल सामग्रियाँ पोषक भोजन में बदली जाती हैं। छिलका रखना अतिरिक्त फाइबर और पोषक तत्वों को जोड़ता है, जिससे यह विटामिन से भरपूर स्वस्थ विकल्प होता है। साथ ही, बीफ ब्रॉथ इसके स्वाद को बेहतर बनाती है और प्रोटीन प्रदान करती है। इस स्वस्थ डिश का आनंद लें जो आपके टेबल पर गरमी और पोषण लाता है!