1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.8 mg | 7% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 11.9 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गाजर, ब्रोकोली और रांच
गाजर ब्रोकली और रांच एक जीवंत, कुरकुरी स्नैक है जो ताजा गाजर की प्राकृतिक मीठास और ब्रोकली की मृदु अच्छाई को एक क्रीमी, तेज रांच डिप के साथ मिलाता है। यह बहुत ही गोर संयोजन अमेरिकन व्यंजन से है, जहां सब्जी बोल्ड फ्लेवर्स से मिलती है। महत्वपूर्ण विटामिन और फाइबर से भरपूर इस कॉम्बो से आपके स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है तथा आपकी खामियों को संतुष्ट करता है। गाजर बीटा-कैरोटीन प्रदान करता है, जबकि ब्रोकली में एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है। बस रांच ड्रेसिंग के कैलोरी ध्यान से रखें; अगर आप अपनी खुराक देख रहे हैं तो हल्के संस्करण का चयन करें। इस स्वादिष्ट एवं पौष्टिक ट्रीट का आनंद किसी भी समय लें!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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