1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 377.4 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 6.6 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गाजर और पत्तागोभी सूप
गाजर और पत्तागोभी सूप एक मजबूत, पौष्टिक आनंद है जो चमकदार गाजर और नरम पत्तागोभी के साथ, सुगंधित जड़ी-बूटियों और मसालों की मिश्रण से पूरी तरह से पका है। विभिन्न यूरोपीय रसोईयों से उत्पन्न, यह सूप सुख और सरलता का प्रतीक है। यह महत्वपूर्ण विटामिन, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है, जिससे यह किसी भी स्वस्थ आहार में एक शानदार योगदान है। कैलोरी में कम होने के बावजूद स्वाद में भरपूर, यह सिर्फ एक वार्म बाउल ऑफ गुडनेस नहीं है - यह आपके स्वास्थ्य का समर्थन करने वाली एक अपराध-मुक्त आनंद है। ठंडे दिन के लिए या हल्के भोजन के रूप में, गाजर और पत्तागोभी सूप निश्चित रूप से आपकी भूख को संतुष्ट करेगा जबकि आपके शरीर की देखभाल करेगा।
