गाजर रैप

गाजर रैप

Lunch

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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400.0
कैलोरी
9.6
प्रोटीन
56.0
कार्बोहाइड्रेट्स
12.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
400.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.8 g 16%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 720 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 56.0 g 20%
आहारी फाइबर 6.4 g 22%
शुगर्स 8.0 g
प्रोटीन 9.6 g 19%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 96 mg 7%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 480 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

59.3%
10.2%
30.5%
फैट: 115 cal (30.5%)
प्रोटीन: 38 cal (10.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 224 cal (59.3%)

About गाजर रैप

गाजर रैप एक स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन विकल्प है जो ताज़ा सब्जियों और मसाले के स्वादी तत्वों को मिलाता है। पौधे-आधारित खाने के दिल से आने वाला, प्रत्येक रैप में कड़ाहरा गाजर, ताजगी वाला लेटुस और रंगबिरंगे बेल पेपर्स की शुरुआती है, जो सभी पूरे अनाज टॉर्टिया में लपेटे हैं। फाइबर, विटामिन, और खनिजों से भरपूर, गाजर रैप एक कम कैलोरी वाला चयन है, जो स्वस्थ जीवनशैली की तलाश कर रहे लोगों के लिए उत्कृष्ट है। चाहे तो इसे एक तेज़ दोपहर के भोजन के रूप में या एक हल्के सा रात के भोजन के रूप में परिगत किया जा सकता है, यह रैप तब भी अच्छा है जब आप के लिए नहीं—यह स्वाद से भरपूर है। हर एक बाइट के साथ गाजर रैप का आनंद लें!