1 serving (50 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
284.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 473.9 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.5 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.8 mg | 7% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 592.4 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गाजर सफेद राजमा हमस
गाजर सफेद राजमा हमस आपको क्लासिक डिप का ज़िंदादिल रूप देता है, जिसमें मीठे, भुने हुए गाजर और एक झलक से लहसुन के साथ क्रीमी सफेद राजमा मिलाया गया है। यह स्वाद से भरपूर संयोजन मध्यम सागरीय व्यंजनों से प्रेरणा प्राप्त करता है, जो आपको अनेक पोषक तत्वों के एक आनंदमय विकल्प प्रदान करता है। पौधाग्रहीत प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है जिससे आप भरी और संतुष्ट महसूस करते हैं। इसके अतिरिक्त, यह विटामिनों और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है, जिससे यह दिन के किसी भी समय के लिए एक अर्थबोधित स्नैक है। इसे ताजा सब्जियों या पूरे अनाज पिता के साथ एक स्वादिष्ट स्वस्थ उपहार के रूप में मज़ा करें!
