1 serving (100 grams) contains 166 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
395.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 3.6 g | 18% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.7 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 11.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 761.9 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गाजर स्टिक और हमस
गाजर स्टिक और हम्मस मध्य पूर्वी खाने से उत्पन्न एक स्वादिष्ट और पौष्टिक स्नैक है। यह जीवंत डिश खरादर, ताजा गाजर की स्टिक को मुलायम, प्रोटीन से भरपूर हमस के साथ पेश करता है, जो चने, ताहिनी, नींबू रस, और लहसुन से बना होता है। गाजर में विटामिन और खनिज होते हैं, जो कैलोरी में कम और फाइबर में अधिक होते हैं, जबकि हमस में हेल्दी फैट्स और अतिरिक्त प्रोटीन होता है जो आपको संतुष्ट रखने में मदद करता है। एक तेज स्नैक या एक स्वस्थ अपेटाइज़र के रूप में सही, गाजर स्टिक और हम्मस आपको आकर्षित करने वाली करार और धनी स्वाद की पेशकश करते हैं, जो आपके शरीर को पोषित करते हैं और आपकी स्वाद की चमक बढ़ाते हैं। डीप में डबकना और एक अपराध-मुक्त ट्रीट का आनंद उठाएं!
