1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 471.7 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 9.4 g | ||
| प्रोटीन | 2.8 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गाजर सूप जिंजर के साथ
अदरक के साथ गाजर का सूप एक जीवंत और गरम क्रीति है जिसमें ताजा गाजर, तेजी से अदरक और सुगंधित मसाले का मनोहारी मिश्रण है। विभिन्न व्यंजनों से उत्पन्न, यह सूप फ्रांसीसी और एशियाई प्रेरित व्यंजनों में चमकता है, जो एक झालक के साथ आरामदायक भोजन की महक को पकड़ता है। पोषक तत्वों से भरपूर, यह गाजर से विटामिन ए का स्रोत है, जबकि अदरक में शांतिपूर्ण गुण होते हैं और एक ताजगी का झटका देता है। यह कम कैलोरी वाला सूप सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि उन लोगों के लिए भी एक बढ़िया विकल्प है जो अपने आहार में अधिक सब्जियों को शामिल करना चाहते हैं। किसी भी मौसम के लिए पर्फेक्ट, यह आपके दिल को गरम करने और आपके शरीर को पोषण प्रदान करने के लिए निश्चित है!
