1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.9 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 94.3 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 18.9 g | ||
| प्रोटीन | 2.8 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गाजर स्मूदी
गाजर स्मूदी एक फ्रेश गाजर, क्रीमी योगर्ट, और जादा के साथ एक आकर्षक और ताजगी वाला मिश्रण है। स्वास्थ्यपूर्ण भोजन के दिल से उत्पन्न, यह स्मूदी गाजर की मिठास को सीट्रस की तेजपन के साथ मिलाती है और एक दिलचस्प स्वाद प्रदान करती है। आवश्यक विटामिनों से भरपूर, खासकर विटामिन ए, यह आपके इम्यून सिस्टम और दृष्टि स्वास्थ्य के लिए एक पॉवरहाउस है। प्रोटियोंट्स और फाइबर के साथ, यह पाचन और ऊर्जा स्तर का समर्थन करती है, जिससे यह एक स्वस्थ प्रातःकाल या मध्याह्न नाश्ता के लिए एक उत्तम विकल्प बनती है। इस पोषक गाजर स्मूदी के प्रत्येक सिप के साथ प्रकृति की स्वादिष्टता का आनंद लें!
