गाजर के टुकड़े

गाजर के टुकड़े

Vegetable

आइटम रेटिंग: 84/100

1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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50
कैलोरी
1.2
प्रोटीन
12
कार्बोहाइड्रेट्स
0.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (122g)
कैलोरीज़
50
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.2 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 84.0 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 12 g 4%
आहारी फाइबर 3.4 g 12%
शुगर्स 5.8 g
प्रोटीन 1.2 g 2%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 40 mg 3%
आयरन 0.4 mg 2%
पोटैशियम 390 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

87.9%
8.8%
3.3%
फैट: 1 cal (3.3%)
प्रोटीन: 4 cal (8.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 48 cal (87.9%)

About गाजर के टुकड़े

गाजर के टुकड़े हर मौके के लिए एक चमकदार, क्रंची स्नैक हैं। ताजा, कुरकुरे गाजर से बने, वे आपकी प्लेट पर एक प्राकृतिक मीठी स्वाद और एक उज्ज्वल भूरी रंग लाते हैं। दुनिया भर में विभिन्न रसोईयों में उत्पत्ति होने के साथ, गाजर के टुकड़े सलाद, स्टिर फ्राइ या केवल उनके लिये आनंदित किए जाते हैं। महत्वपूर्ण विटामिनों, खासकर विटामिन ए, और आहारी फाइबर से भरपूर, वे आंख स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करते हैं और पाचन में सहायता प्रदान करते हैं। कैलोरी में कम और कोलेस्ट्रॉल-मुक्त, ये स्वादिष्ट टुकड़े आपकी ऊर्जा को बढ़ा सकते हैं और अवशोषण को रोक सकते हैं। एक स्वस्थ स्नैक के लिए उत्तम, गाजर के टुकड़े हर चबाने में एक पोषण सुखद बना सकते हैं!