1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
97.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 164.1 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.4 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 6.6 g | 23% | |
| शुगर्स | 11.3 g | ||
| प्रोटीन | 2.3 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.1 mg | 6% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 761.7 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गाजर कच्चा
गाजर रॉ एक जीवंत और पौष्टिक व्यंजन है जिसमें ताजा, कुरकुरे गाजर का साथ तेज फलीय फल, सुगंधित जड़ी बूटियाँ, और थोड़ी मसालेदार मिलते हैं। मध्यावधि खानसामग्री में मूलित इस ताजा सलाद से आपके स्वाद बुद्धि जागृत होती है जबकि स्वास्थ्य लाभों का एक समृद्धि मिलती है। विटामिन ए और सी, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, गाजर रॉ आंख स्वास्थ्य का समर्थन करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली की मजबूती में मदद करता है, और पाचन में सहायता प्रदान करता है। इसे एक हल्का स्वादिष्ट पहला व्यंजन या एक स्वस्थ साइड के रूप में आनंद लें, और सरल एवं पौष्टिक घटकों का जश्न मनाएं। गाजर रॉ के साथ ताजगी की भावना का अनुभव करें!
