1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1428.6 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.7 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 6.0 g | 21% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 761.9 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गाजर किमची
गाजर किमची एक परंपरागत कोरियाई साइड डिश पर चमकदार ट्विस्ट है, जो कुरकुरे गाजर, लहसुन, अदरक, और सुगंधित मसाले से बनी होती है, सभी मुकेलों के साथ उत्कृष्ट रूप से फरमेंटेड है। यह रंगीन किमची न केवल रसदार पंच है बल्कि एक प्रोबायोटिक पावरहाउस भी है, जो पेट स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और पाचन में सहायक होता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह कैलोरी में कम है लेकिन पोषक तत्वों में उच्च है, इसलिए यह किसी भी भोजन में विशेष मायने रखती है। चाहे टॉपिंग के रूप में भोगा जाए, साइड के रूप में या स्नैक के रूप में, गाजर किमची आपकी प्लेट पर एक स्वादिष्ट और स्वास्थ्यकर ट्विस्ट लाती है!
