1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
84.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 139.4 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.7 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 6.7 g | 23% | |
| शुगर्स | 11.3 g | ||
| प्रोटीन | 1.4 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 60.1 mg | 4% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 769.2 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओवन में गाजर
अंगीठी में गाजर एक दिलचस्प मिश्रण है जिसमें नरम भूने हुए गाजर और एक खुशबूदार मसाले का समाहार शामिल है, जिसमें लहसुन और रोजमैरी की खुशबू शामिल है, जो किसी भी भोजन को उच्च स्थान पर उठाने के लिए सही है। यह व्यंजन पारंपरिक मध्यजल मेंद्रित खाने से प्रेरित है, जहां ताजा, पौष्टिक घटकों को महत्वपूर्ण स्थान पर रखा गया है। विटामिन एवं सी से भरपूर, यह गाजर न केवल आपकी थाली में रंगीन परिसर अनुभूति होती है, बल्कि यह आपके प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए एक बढ़ोतरी भी है। कम तेल और प्राकृतिक मिठास के साथ, अंगीठी में गाजर एक स्वस्थ विकल्प है जिसमें रसद भरा है, यह एक स्वादिष्ट अपराधमुक्त ओर पक्षधर व्यंजन है जिसे सभी पसंद करेंगे!
