1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.9 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 377.4 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 7.5 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28.3 mg | 2% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
गाजर और टमाटर सूप ताजा गाजर और पके हुए टमाटरों का जीवंत मिश्रण है, जिन्हें मिलाकर एक आरामदायक डिश बनाया गया है। विभिन्न रसोईय संस्कृतियों से उत्पन्न होने वाला यह सूप गाजर की मिठास को टमाटर की धाराघनता से मिलाता है, जिससे स्वादिष्ट रुचि का संतुलन होता है। विटामिन A और C से भरपूर, यह सि) न केवल स्वादिष्ट है बल्कि पोषण का भी एक पावरहाउस है, आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को समर्थन देता है और स्वस्थ त्वचा को समर्थन करता है। यह बनाने में आसान और कम-कैलोरी वाला सूप हल्के भोजन या एक आरामदायक मुख्य व्यंजन के लिए उपयुक्त है, जिसे किसी भी अवसर के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है!