1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 471.7 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 7.5 g | ||
| प्रोटीन | 2.8 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गाजर और अदरक सूप
गाजर और अदरक सूप मीठे गाजर और तेज़ अदरक का एक जीवंत मिश्रण है, जो स्वादिष्ट समंगीत का निर्माण करता है। यह आरामदायक व्यंजन अक्सर क्लासिक यूरोपीय और एशियाई व्यंजनों से लिया जाता है, जो इसे अपने गरम करने वाले गुणों के लिए प्रशंसा करते हैं। गाजर से ए और सी विटामिन से भरपूर और अदरक से एंटी-इन्फ्लामेटरी लाभ मिलता है, यह आपकी प्रतिरोधी प्रणाली को समर्थित करने वाली एक पोषणसंबंधी विकल्प है। साथ ही, यह कैलोरी में कम होता है, इसे इस्पेशारी बिना किये हुए लाभ प्रदान करता है। किसी भी मौसम के लिए परिपूर्ण गाजर और अदरक सूप अपने शरीर और आत्मा दोनों को पोषण देने का एक स्वादिष्ट तरीका प्रदान करता है।
