1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 315.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 552.1 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गाजर और अजवाइन सलाद विथ सिरका
गाजर और अजवाइन सलाद विनेगर के साथ एक ताजगी भरी, क्रंची डिश है जो सख्त गाजर और कुरकुरे अजवाइन के जीवंत स्वाद को मिलाकर तजेवाले विनेगर ड्रेसिंग के साथ सजी है। यह सलाद पारंपरिक मेदितरेनियन भोजन से प्रेरणा लेता है, जहाँ ताजा सामग्री चमकती है। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह कैलोरी में कम और फाइबर में अधिक है, जिससे यह हल्का, स्वस्थ भोजन या साइड के लिए एक उत्कृष्ट चयन बनता है। किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त, यह सलाद सिर्फ जीभ को संतुष्ट करता है बल्कि शरीर को पोषण भी प्रदान करता है, हर स्वादिष्ट बाइट के साथ स्वास्थ्य को ध्यान में रखता है।
