1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 21.4 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 6.7 g | 23% | |
| शुगर्स | 10.7 g | ||
| प्रोटीन | 2.9 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 761.9 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गाजर और अजवाइन और प्याज मिश्रण
गाजर और अजमोद और प्याज मिक्स एक जीवंत मिश्रण है ताजा, कुरकुरे गाजर, खसखसी अजमोद और मीठे प्याज, विविध व्यंजनों को बढ़ाने के लिए पूर्ण होता है। इस मिक्स का मूल रूप से खाद्य परंपराओं से उत्पन्न होने के कारण, यह सूप, स्टू और स्टिर-फ्राई को स्वाद बढ़ाने में एक विस्फोटक स्वाद जोड़ता है। आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर, यह पोषण का एक शक्तिशाली स्रोत है, जो फाइबर से भरपूर कम कैलोरी वाला विकल्प प्रदान करता है। चाहे आप अपने भोजन को सुधारने की कोशिश कर रहे हों या स्वस्थ नाश्ता का आनंद लेने की, यह रंगीन त्रिवर्णी आपके पकाने को उन्नत करने और आपके शरीर को पौष्टिक बनाने के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प है।
