1 serving (5 grams) contains 2 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
78.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
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| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1904.8 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.0 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 0.7 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1071.4 mg | 82% | |
| आयरन | 19.0 mg | 105% | |
| पोटैशियम | 0 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
कैरेजीन एक प्राकृतिक मोटापन एजेंट है जो लाल समुद्री शैवाल से प्राप्त किया जाता है, जिसका व्यापक रूप से उपयोग विभिन्न रसोईघरों में किया जाता है, विशेष रूप से आयरिश और फिलीपीनो व्यंजनों में। स्वास्थ्य लाभों से भरपूर, यह पेट स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करने के लिए जाना जाता है और जेलेटिन का शाकाहारी विकल्प के रूप में काम करता है। सामान्य रूप से सुरक्षित माना जाता है, लेकिन कुछ अध्ययन सुझाव देते हैं कि यह संवेदनशील व्यक्तियों में पाचन संबंधी समस्याएं पैदा कर सकता है। इसकी बहुमुखीता के लिए स्वागत किया जा रहा है, कैरेजीन दुग्ध उत्पादों से लेकर पौधे आधारित विकल्पों तक हर चीज़ को निखारता है, जिससे यह आधुनिक खाना बनाने में एक मौजूदा महत्वपूर्ण तत्व बन जाता है।