कैराबस मैश्ड आलू

कैराबस मैश्ड आलू

Side Dish

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (200 grams) contains 240 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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282.4
कैलोरी
4.7
प्रोटीन
41.2
कार्बोहाइड्रेट्स
10.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
282.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 10.6 g 13%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.5 mg 7%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 41.2 g 14%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 4.7 g 9%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.1 mg 3%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 588.2 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

59.1%
6.7%
34.2%
फैट: 95 cal (34.2%)
प्रोटीन: 18 cal (6.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 164 cal (59.1%)

About कैराबस मैश्ड आलू

कार्राबास मैश्ड पोटेटोज़ एक क्रीमी, स्वादपूर्ण ख़ुशबूदार आनंद है जो मक्खनी Yukon गोल्ड आलू, धारीदार हैवी क्रीम, और एक हिंट ऑफ़ रोस्टेड लहसुन का संयोजन करता है। इटालियन खाने से प्रेरित, ये मैश्ड पोटेटोज़ हर बाइट के साथ एक सहायक, आत्मोद्यानदायक अनुभव प्रदान करते हैं। जबकि वे एक संतोषप्रद स्वाद प्रदान करते हैं एक लसीली बनावट के साथ, वे आपके भोजन को संतुलित करने के लिए एक पूर्ण साइड भी प्रदान करते हैं। सिर्फ़ इतने धनी होने के लिए, वे ग्रिल किए गए मांस या मसालेदार सॉस के साथ खूबसूरती से मेल खाते हैं। Carrabas Mashed Potatoes के साथ सुख और स्वाद की पूर्णता का आनंद लें!