1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 138.1 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.5 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 6.7 g | 23% | |
| शुगर्स | 11.2 g | ||
| प्रोटीन | 1.4 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 59.5 mg | 4% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 559.5 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About उबली हुई गाजर
कैरोटे कोटे एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है जो इटैलियन शैली से उत्पन्न है, जिसमें कॉटेड कैरोट, जो कि सही ढंग से पके हुए गाजरों को बताया गया है। यह चमकीला व्यंजन ताजा गाजर, सुगंधित जड़ी-बूटियों और अलीव तेल का सहित है, जो इसकी प्राकृतिक मीठास को बढ़ावा देने में मदद करता है। विटामिन्स और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर, कैरोटे कोटे एक स्वस्थ आहार का समर्थन करता है, जो इसे एक उत्कृष्ट साइड डिश या सलाद में एक पौष्टिक योगदान बनाता है। इसकी सरल और स्वादिष्ट प्रोफाइल के साथ, कैरोटे कोटे स्वास्थ्यपूर्ण सुखद भोजन की मूल रूपरेखा को प्रस्तुत करता है, जो किसी भी भोजन के लिए उत्कृष्ट है। प्रत्येक चबाने में इटली का स्वाद लें!
