कैरोलिना रीपर

कैरोलिना रीपर

Vegetable

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (5 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
857.1
कैलोरी
38.1
प्रोटीन
190.5
कार्बोहाइड्रेट्स
9.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
857.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.5 g 12%
संतृप्त फैट 1.4 g 7%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 142.9 mg 6%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 190.5 g 69%
आहारी फाइबर 57.1 g 203%
शुगर्स 119.0 g
प्रोटीन 38.1 g 76%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 571.4 mg 43%
आयरन 14.3 mg 79%
पोटैशियम 5333.3 mg 113%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

76.2%
15.2%
8.6%
फैट: 85 cal (8.6%)
प्रोटीन: 152 cal (15.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 762 cal (76.2%)

About कैरोलिना रीपर

कैरोलिना रीपर दुनिया में सबसे तेज़ मिर्ची पपड़ी में से एक है, जो अद्भुत 1.6 मिलियन स्कोविल ताप रेटिंग से ऊपर है। दक्षिण कैरोलिना से उत्पन्न होने वाली यह ज्वाला मुखक मिर्च एक पाकिस्तानी नागा और रेड सवीना हबनैरो के बीच का प्रकार है। मसालेदार खाने में अक्सर शामिल होने वाली इसमें बहादुर शेफ और तेज उत्साहियों का पसंदीदा है। इसके तेज गरमी के अलावा, कैरोलिना रीपर विटामिन ए और सी में अमीर है, और इसकी कैप्सेसिन सामग्री यहाँ तक कि अवयस्काल की वृद्धि कर सकती है। हालांकि, इसकी अत्यधिक तीव्रता अधिकता में सेवन करने के कारण असहान कर सकती है, जिससे यह एक सच्चे मसालेदार प्रेमी का चुनौती है।