1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.9 mg | 47% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कार्नीतास
कार्नीतास एक पारंपरिक मैक्सिकन डिश है जिसमें कोमल, धीमी आंच पर पके हुए पोर्क से बना होता है, जिसमें मसालों और खट्टे फलों का मिश्रण होता है जो स्वाद का रोमांच देता है। मिचोआकान राज्य से उत्पन्न हुई यह स्वादिष्ट खुशबू सजावट आमतौर पर टैकोज़, बुरिटो या चावल और राजमा के साथ परोसी जाती है। जबकि कार्नीतास में दावा है कि यह रिच स्वाद और संतोषजनक बनावट होती है, वे पकाने की प्रक्रिया के कारण वसा में अधिक हो सकते हैं। हालांकि, जब ये मायों में आनंद लिया जाता है और हरा धनिया, प्याज और नींबू जैसी ताज़ा टॉपिंग के साथ संतुलित रूप से सेवित होते हैं, तो ये मेक्सिकन भोजन के हृदय का जश्न मनाने वाले एक स्वादिष्ट और संतुष्ट की महान भोजन के रूप में काम आते हैं।
