1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 14.3 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 190.5 mg | 63% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.9 g | 123% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 6.0 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About काटा हुआ मांस
कार्ने डेसमेचाडा एक स्वादिष्ट तरह से फूटकर गई गाय की डिश है, जो लैटिन अमेरिकी व्यंजन में लोकप्रिय है, खासकर कोलंबिया और वेनेज़ुएला में। यह पौष्टिक भोजन गाय को धीरे से पकाकर तकिया जाता है, फिर इसे लचीले परतों में फाड़ दिया जाता है, अक्सर मसालों, प्याज़ और मिर्च के साथ परिपूर्ण होता है। प्रोटीन से भरपूर, कार्ने डेसमेचाडा आयरन का एक अच्छा स्रोत होता है, जिसे इसे एक पौष्टिक विकल्प बनाता है। हालांकि, तैयारी के आधार पर इसमें ज्यादा मात्रा में नमक हो सकता है, इसलिए उम्मीदवार को मात्रा में इसे आनंद लें। आरेपा, टैको या चावल के साथ परोसे जाने पर, कार्ने डेसमेचाडा किसी भी प्लेट में स्वाद का एक धमाका डालता है!
