1 serving (150 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.4 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 315.5 mg | 105% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 34.7 g | 69% | |
| विटामिन डी | 63.1 mcg | 315% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 3.9 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कार्ने कॉम ओवो
कार्ने कॉम ओवो एक स्वादिष्ट ब्राजीलियाई डिश है, जिसमें नरम गाय का मांस, फुड़कने वाले अंडे, और विविध मसालों का मेल होता है। ब्राजीलीयन खाने की धरोहर से उत्पन्न होकर, यह स्वादिष्ट प्लेट बहुत से घरों में एक महत्वपूर्ण भोजन है, जो प्रोटीन और स्वाद का पूरा मिश्रण प्रदान करता है। गाय के मांस से आयरन और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, साथ ही अंडों से स्वास्थ्यप्रद वसा, कार्ने कॉम ओवो संतुष्ट करने वाला और पौष्टिक होता है। जबकि यह भोजन आनंद दायक और पौष्टिक है, तो संतुलित आहार के लिए मात्रा में ध्यान देना महत्वपूर्ण है। हर चमकीली चमच पर ब्राजील की महक को पकड़ने वाली इस विविध डिश में डाइव करें।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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