भूना गाय का मांस

भूना गाय का मांस

Meat

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (85 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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694.4
कैलोरी
72.2
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
41.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
694.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 41.7 g 53%
संतृप्त फैट 16.7 g 83%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 208.3 mg 69%
सोडियम 152.8 mg 6%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 72.2 g 144%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 27.8 mg 2%
आयरन 7.2 mg 40%
पोटैशियम 916.7 mg 19%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
43.5%
56.5%
फैट: 375 cal (56.5%)
प्रोटीन: 288 cal (43.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About भूना गाय का मांस

कार्ने बोवीना अस्साडा एक मुँह में पानी आने वाला ब्राजीलियाई व्यंजन है जिसमें गोभी के टुकड़े को सावधानीपूर्वक बेलने पर पकाया गया है। लहसुन, जड़ी-बूटियाँ, और मसालों के मिश्रण से आरामदायक है, यह पारंपरिक ब्राजीलियन व्यंजनों का सार्थक अनुभव प्रस्तुत करता है। यह पौष्टिक भोजन अक्सर चावल और दाल की तरह जीवंत पकवानों के साथ परोसा जाता है, जिसे परिवार के मिलन-संगम में पसंद किया जाता है। प्रोटीन से भरपूर होने के बावजूद, इसे सीमित मात्रा में आनंदित करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह संतृप्ति देने वाले अम्लीय वसा में अधिक हो सकता है। ब्राजील का स्वाद लेने के लिए और एक संतोषप्रद, स्वादयुक्त अनुभव के लिए कार्ने बोवीना अस्साडा में आनंद लें!