1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 63.1 mg | 21% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कर्णे आसादा टॉर्टिला
कार्ने आसाडा तौलिया, मेक्सिकन खाने की ह्रदय से उत्पन्न एक बेहद स्वादिष्ट डिश है। इसमें नरम, मरिनेट किया हुआ गोश्त है, जो संतुलित रूप से ग्रिल किया गया है, और एक गरम, मुलायम तौलिया में लपेटा गया है। ताजा धनिया, फुटकारदार नींबू, और प्याज का छिड़काव के साथ, प्रत्येक चबान में स्वाद से भरपूर होता है। यह डिश कार्ने आसाडा से प्रोटीन को पूरी-अनाज तौलियों की महकमार भलाई के साथ मिलाकर एक संतुष्ट कार्य है। जबकि यह ग्वाकामोल या पनीर जैसे समृद्ध टॉपिंग के साथ भी भोगपूर्ण हो सकता है, ताजे सामग्री का चयन करने से यह एक स्वाद से भरपूर संतुलित विकल्प बन जाता है। कार्ने आसाडा तौलिया के जीवंत स्वाद में डूबकर वास्तविक रसोई अनुभव का मज़ा लें!
