1 serving (113 grams) contains 220 calories, 26.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
458.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25.0 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 10.4 g | 52% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 145.8 mg | 48% | |
| सोडियम | 1250.0 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 54.2 g | 108% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 41.7 mg | 3% | |
| आयरन | 5.2 mg | 28% | |
| पोटैशियम | 729.2 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कार्ने आसाडा स्टेक
कार्ने असाडा स्टेक एक स्वादिष्ट मरिनेटेड बीफ की कट, सामान्यत: फ्लैंक या स्कर्ट स्टेक, मैक्सिकन खाना से उत्पन्न होती है। इसका समृद्ध स्वाद नींबू रस, लहसुन और विभिन्न मसालों के मरिनेट से आता है, जिससे यह स्वाद बढ़ जाता है और रसदार लगता है। परिपूर्णता के साथ ग्रिल किया गया, यह जूसी बनावट और समोकी भुनाई से युक्त है, जो टाकोज़, बड़ी, या बस चावल और राजमा के साथ परोसी जाती है। जबकि यह प्रोटीन में अधिक है, इसकी चर्बी सामग्री के कारण आकार को देखना महत्वपूर्ण है। मेक्सिको का एक स्वादिष्ट व्यंजन का आनंद उठाएं इसे एक संतुलित भोजन का हिस्सा बनाएं, जो आपके मेज़ पर सीधे मेक्सिको का स्वाद लाता है!
