कारमेन म्यूस्ली

कारमेन म्यूस्ली

Breakfast

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (45 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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947.4
कैलोरी
21.1
प्रोटीन
157.9
कार्बोहाइड्रेट्स
26.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.8g)
कैलोरीज़
947.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 26.3 g 33%
संतृप्त फैट 5.3 g 26%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 52.6 mg 2%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 157.9 g 57%
आहारी फाइबर 21.1 g 75%
शुगर्स 42.1 g
प्रोटीन 21.1 g 42%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 105.3 mg 8%
आयरन 7.9 mg 43%
पोटैशियम 789.5 mg 16%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

66.3%
8.9%
24.8%
फैट: 236 cal (24.8%)
प्रोटीन: 84 cal (8.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 631 cal (66.3%)

About कारमेन म्यूस्ली

कारमन म्यूसेली पूरे अनाज, नट्स, और सूखे फलों का मिश्रण है, जो आपके दिन को ऊर्जावान बनाने के लिए तैयार किया गया है। जोकि स्वस्थ ऑस्ट्रेलियाई भोजन की मधुर खुशबू से हुआ है, यह क्रंची, पौष्टिक मिश्रण फाइबर से भरपूर है और यह एडेड शुगर्स से मुक्त है। रोल्ड ओट्स, बादाम, और रसीले किशमिश के साथ बनाया गया, यह जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर है जो एक स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करते हैं। नाश्ते के लिए या टिफ़िन के रूप में पूर्ण है, कारमन म्यूसेली बस भोजन नहीं है—यह आपके पास सक्रिय और सुगंधित रहने का रास्ता है। प्रत्येक चबाकर नेचर की भलाई को गले लगाएं!