1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About करीलादा एस्तोफादा
करियादा एस्टोफाडा एक मार्मिक और स्वादिष्ट व्यंजन है जो स्पेनिश व्यंजन के ह्रदय से उत्पन्न हुआ है। इसमें नरम सुअर की गाल, प्याज, लहसुन और सुगंधित मसालों के मिश्रण के साथ परिपूर्ण यूक्ति में धीमे अंतः: पके गए हैं। लाल वाइन और ताजा जड़ी-बूटियों की तरह के उपकरणों के साथ, हर एक चबाए में जबरदस्त रसों का आवेग है। हालांकि सुअर की गाल भोगपूर्ण है, इसकी धीमी पकाने से वह अविश्वसनीय रूप से नरम और स्वाद से भरपूर हो जाती है। इसे सब्जियों के साथ पैयर करना एक पौष्टिक तत्व जोड़ता है, करियादा एस्टोफाडा एक आरामदायक व्यंजन है जो कोसी रात्रिभोज के लिए एक्सा संतोष और समृद्ध सुँदरता का संतुलन बनाता है। परिपूर्ण भोजन के लिए यह वास्तव में परंपरा और स्वाद का एक सच्चा उत्सव है!
