1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 78.9 mg | 26% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 315.5 mcg | 1577% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 630.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कैरिबियन जर्सी सैलमन स्क्यूवर्स
कैरेबियन जर्सी सैल्मन शिश कभी प्रवाही व्यंजन है जो आपके ताले में गर्मियों का स्वाद लाता है। यह रुचिकर सलमन से भरपूर।gzfffफूस जिसमें तेज़ नीबू, लहसुन, और ताजा अदरक की खुशबू दी गई है, इन शिश को रंगबिरंगे बेल पेपर्स और लाल प्याज से धागा जाता है, जो स्वाद और पोषण का एक धमाका डालता है। यह व्यंजन कैरेबियन खाना से प्रेरित है, जिसे अपनी बोल्ड मसालों और ताजे सामग्रियों के लिए प्रसिद्ध किया गया है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, ये सैल्मन शिश हृदय स्वास्थ्य के लिए उपयुक्त हैं और हल्के भोजन या धूम्रपान के लिए उत्कृष्ट हैं। अपने ग्रिल से जलसा करते समय द्वीपों का स्वाद आनंदित करें!
