1 serving (300 grams) contains 574 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
452.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.7 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.5 mg | 31% | |
| सोडियम | 629.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 15.7 g | 31% | |
| विटामिन डी | 15.7 mcg | 78% | |
| कैल्शियम | 118.1 mg | 9% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 157.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कार्बोनारा पास्ता
कार्बोनारा पास्ता एक शास्त्रीय इटालियन डिश है जो रोम से उत्पन्न हुई है, जिसे अंडे, चीज़, पैन्सेटा और काली मिर्च से तैयार गाढ़े और क्रीमी सॉस के लिए जाना जाता है। पारंपरिक रूप से स्पेगेटी के साथ परोसा जाने वाला यह व्यंजन एक मजेदार स्वादिष्ट स्वादों के संतुलन और हर एक धागे को आवरित करने वाले चिकने बनावट का आनंद देता है। जबकि यह आरामदायक भोगपूर्णता प्रदान करता है, खासकर पेन्सेटा और चीज़ के कारण यह कैलोरी और वसा में अधिक होता है, जिसे मापदंड बनाए रखने की आवश्यकता है। अंडे और पास्ता की फाइबर से पैक किया गया, कार्बोनारा को एक संतुलित भोजन का हिस्सा के रूप में भी आनंद लिया जा सकता है जब इसे ताजे सब्जियों के साथ साथ परोसा जाए। इस अटल व्यंजन में डूबें और इटालियन आराम के जरिये उसकी भावना का स्वाद चखें!
