कैरामलाइज़्ड चिकन

कैरामलाइज़्ड चिकन

Dinner

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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396.8
कैलोरी
39.7
प्रोटीन
23.8
कार्बोहाइड्रेट्स
15.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
396.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.9 g 20%
संतृप्त फैट 4.0 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 119.0 mg 39%
सोडियम 793.7 mg 34%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.8 g 8%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 15.9 g
प्रोटीन 39.7 g 79%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.7 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

24.0%
40.0%
36.0%
फैट: 143 cal (36.0%)
प्रोटीन: 158 cal (40.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 95 cal (24.0%)

About कैरामलाइज़्ड चिकन

कैरामेलाइज़्ड चिकन एक मुँह में पानी लाने वाला व्यंजन है जो मिठा और तीखा स्वाद सही तरह से संतुलित करता है। चिकन के नरम टुकड़े सुनहरे होने तक भूने जाते हैं और फिर मधु, सोया सॉस, और लहसुन से बनी एक मिठासी चटनी में फेंके जाते हैं, जिससे हर मुँह में लिपटी हुई एक धनी चमक आती है। यह आनंद एशियाई व्यंजन की उत्पत्ति है, जो सामग्रियों के सुंदर संगीत को प्रदर्शित करता है। जबकि यह एक स्वादिष्ट अनुभव प्रदान करता है, कैरामेलाइज़ेशन प्रक्रिया से कुछ चीनी भरा होता है। इसे स्टीम्ड सब्जियों या भूरे चावल के साथ मिलाकर एक स्वस्थ परिवर्तन के लिए बनाएं, जिससे यह एक संतुष्ट करने वाला, स्वादपूर्ण भोजन बन जाता है, जिसके बारे में आप अच्छा महसूस कर सकते हैं!