1 serving (150 grams) contains 200 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 15.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 47.6 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कैरेमलाइज़्ड केला
कैरामेलाइज़्ड बनाना एक मिठा स्वादिष्ट खाना है जो पके हुए केले से बनाया जाता है, जो किसे छिलके साथ काटकर मक्खन और भूरी चीनी में हल्के से पकाया जाता है। यह विभिन्न राज्यों में उत्पन्न होने वाला एक स्वादिष्ट खाना है, खासकर फ्रेंच और ट्रॉपिकल मिठाईयों में, जो हर बार एक मुँह में घुलने वाला अनुभव प्रदान करता है। पूरी तरह से नरम और सुनहरे, ये केले न केवल आपकी मिठास की अभिलाषाओं को पूरा करते हैं बल्कि पोटैशियम और फाइबर भी प्रदान करते हैं। जबकि ये अपने आप में ही चमत्कारी होते हैं, वे पैनकेक्स, योगर्ट, या आइसक्रीम के लिए भी एक स्वादिष्ट टॉपिंग हो सकते हैं। बस याद रखें, वे व्यक्तिगत बनाए हुए हैं, इसलिए उनका आनंद उम्मीद पर रखें!
