1 serving (50 grams) contains 75 calories, 0.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
355.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 473.9 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.4 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 23.7 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.1 mg | 5% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 355.5 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कैरामेलाइज्ड प्याज (caramelized onion)
कैरामेलाइज़्ड ज़्वाइबल स्वीट, गोल्डन-ब्राउन प्याज होते हैं जिन्हें परफेक्शन तक धीरे से पकाया गया है। फ्रेंच रसोई से उत्पन्न, इन स्वादिष्ट कैरामेलाइज्ड प्याज को बस प्याज और थोड़ा तेल या मक्खन के साथ तैयार किया जाता है, जिन्हें अक्सर नमक या चीनी की एक बूंद के साथ और बढ़ा दिया जाता है। धीरे से पकाने की प्रक्रिया उनकी प्राकृतिक मिठास को बाहर लाती है, जिन्हें एक मसालेदार टॉपिंग या साइड में बदल देती है। जबकि स्वाद में धनी होने के साथ-साथ, इसमें जोड़े गए वसा से कुछ कैलोरी का भी सामान है, लेकिन ये एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिनों का एक बड़ा स्रोत भी होते हैं। अपने मज़ेदार, मीठे स्वाद के साथ, कैरामेलाइज़्ड ज़्वाइबल वास्तव में किसी भी भोजन को उनके धनी, मीठे स्वाद से उन्नत करने के लिए सहायक होते हैं।
