कैरामलाइज़ सिटाफल मेवा

कैरामलाइज़ सिटाफल मेवा

Snack

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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750
कैलोरी
20.0
प्रोटीन
75
कार्बोहाइड्रेट्स
45
फैट

पोषण सूचना

1 कप (150g)
कैलोरीज़
750
% दैनिक मान*
कुल फैट 45 g 57%
संतृप्त फैट 7.5 g 37%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 25 mg 1%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 75 g 27%
आहारी फाइबर 10.0 g 35%
शुगर्स 60 g
प्रोटीन 20.0 g 40%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 100.0 mg 7%
आयरन 5 mg 27%
पोटैशियम 750 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

38.2%
10.2%
51.6%
फैट: 405 cal (51.6%)
प्रोटीन: 80 cal (10.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 300 cal (38.2%)

About कैरामलाइज़ सिटाफल मेवा

कैरेमलाइज़्ड पिस्ता नट्स एक बहुत ही सुंदर नाश्ता है जो भूने हुए पिस्ते की प्राकृतिक भलाई को एक धनी, मीठे कैरेमल परत के साथ मिलाता है। मध्य पूर्वी व्यंजन से उत्पन्न होकर, ये नट्स खस्ता स्वाद और मीठे स्वाद का पूरी समर्पण देते हैं, जिससे वे एक आकर्षक स्नैक हैं। प्रोटीन और स्वस्थ चर्बी से भरपूर, पिस्ते का पता है कि दिल के स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करते हैं। जबकि कैरेमल एक लुभावने छू जोड़ता है, मात्रा में माज़ा लेने से भी एक संतुलित आहार में फिट हो सकते हैं। आज ही कैरेमलाइज़्ड पिस्ता नट्स के दाने का धनी स्वाद का आनंद लें!